В молодости я всегда занимался спортом.
В молодости( когда? Подчеркиваем _._._) я( местоимение - подлежащее) всегда ( когда? _._.)занимался( гл. Сказуемое =) спортом ( занимался чем? Дополнение _ _ _)
Береги здоровье с молоду.
Береги( гл. Сказуемое) здоровье( сущ. Подлежащее ) с молоду ( когда? _._._)
Спорт - это жизнь.
Спорт (сущ. Подлежащее) это (союз) жизнь ( сущ. Подлежащее, поэтому ставится тире )