Яке значення мають вітаміни в організмі людини

0 голосов
67 просмотров

Яке значення мають вітаміни в організмі людини


Биология (12 баллов) | 67 просмотров
0

Вот ссылка, где очень доступно и хорошо всё описано http://www.likar.info/vitaminy/article-60699-rol-vitaminov-v-obmene-veshhestv/

Дан 1 ответ
0 голосов

Витамины – это активные вещества, которые обуславливают слаженную работу организма при их ежедневном употреблении. Растения являются основным источником витаминов, но также они содержатся в продуктах животного происхождения, к примеру, в мясе, молочных продуктах и яйцах. В организме человека витамины, как и антиоксиданты, играют важную роль. Недостаток витаминов в пище может привести к дефицитным состояниям и спровоцировать различные заболевания. Также опасна и передозировка витаминов. Цинга, бери-бери, рахит, анемия, пеллагра – это типичные заболевания, которые вызываются дефицитом витаминов.

(4.7k баллов)