Плотность = масса тела деленная на объем;
чтобы найти объем своего тела нужно: наливаешь в ванну воды, ставишь на ванне метку. Залезаешь в ванну полностью, ставишь 2-ю метку. Вылазишь из ванны и доливаешь воду до верхней метки, меряя каждый литр. Это и будет объем тела в литрах.
массу измерь на весах)))