х жителей в 1-ом поселке,
тогда во втором поселке 2х жителей
а в третьем поселке ( 2х-400) жителей
х+2х+2х-400=3000
5х=3000+400
5х=3400
х=680 жителей в первом поселке
2х=680*2=1360 жителей во втором поселке
2х-400= 1360-400= 960 жителей в третьем поселке