СРОЧНО! ОЧЕНЬ НАДО!!! Перечислите все мышцы-синергисты и мышцы-антогонисты.
пекторальные и широчайшие;
● бицепс и квадрицепс бедра;
● бицепс и трицепс;
● прямая мышца живота и разгибатели позвоночника;
● подвздошно-поясничная и большая ягодичная мышцы.
Подробнее: www.спортивное-питание.kiev.ua