чтобы избавится от огрессии нужно глубоку вдахнуть и выдахнуть или порисовать а еще. можно подумать а чем тебе хочется представить последствие и все обдумать что да как с табой будет у каждого человека огрессия проевляется по своему но не многии могут ее здержать из за какой то мысли в голове что он мне зделал это я зделаю так умейте следить за своими словами веть язык самое плохое у нас слово не воробей вылетит не поймаешь надеюсь помог