Посмотри на порядковый номер элемента в переодической таблице, это количество протонов, например у атома Бора это 5. Посмотри на атамную массу и округлить до ближайшего целого числа. То есть если атомная масса 10. 811 как у Бора то атомная масса будет равна примерно 11. Теперь от атомной массы отними количество протонов. От 11 отнимем 5 получим 6, то есть шесть нейтронов. В атоме положительный заряд несут протоны, а отрицательный электроны и в нормальных атомах на каждый положительный заряд приходится отрицательный, то есть на каждый протон по электрону.
Кол- во протонов = порядковый номер элемента в переодической таблице
Кол- во Нейтронов = округленная до целого атомная масса минус кол-во протонов
Кол-во электронов = Кол-во протонов