Второй номер. Срочно в виде уравнения.
Ответ:
пусть на утренней тренировке -х прыжков
на основной тренировке -4*х прыжков
на вечерней тренировке -(4х:2)=2х прыжков
по условию составляем уравнение х+4х+2х=224
7х=224
х=224:7
х= 32 прыжка утром
32*2=64 прыжка вечером