Звички є важливим аспектом життя людини, стосовно її здоров'я та способу життя. Шкідливі звички - це закріплені в особистості способи поведінки, агресивні по відношенню до самої особистості або до суспільства. До шкідливих звичок належать паління, пияцтво, вживання наркотиків, токсикоманія. Перелічені явища являють собою різні форми відхилення від здорового способу життя.
Паління є найпоширенішою шкідливою звичкою для організму людини. Мільйони людей на планеті палять цигарки, хоча знають, що паління спричиняє багато захворювань, призводить до передчасної смерті. Паління вражає не лише курців. Учені стверджують, що кожна людина вражається пасивним палінням. Вчені підрахували,що курці у 10 разів більше хворіють на рак та на інфаркт міокарда, ніж ті люди, які не курять.
Наркотики - це небезпечні речовини, які призводять до стану зціплення, отупіння,запаморочення. Поняття "наркотик"сьогодні охоплює широке коло речовин і рослин, які чинять наркотичну дію. Під "наркоманією" розуміють не тільки стимулювання наркотичними засобами появи збудженого чи пригніченого стану центральної нервової системи, але й звикання організму до них, бажання їх приймати і за відсутності безпосередніх причин: втоми, страху та інших станів. Наркотики відіграють подвійну роль: вони є помічником людини, коли їх використовують, як лікувальних засіб, і ворогом людини, коли свідомо чи несвідомо людина зловживає ними. Зловживання наркотиків дуже часто призводе до такого страшного та невиліковного захворювання як- СНІД.
Алкоголь - отрута, яка негативно впливає на весь організм людини,в першу чергу на центральну нервову систему Навіть мінімальні дози алкоголю погіршують розумові здібності людини , ведуть до послаблення пам\\'яті і зниження здібності критичного оцінювання своїх дій. Неодноразове або часте вживання алкоголю надає буквально спустошуючий вплив на психіку, особливо підлітка.Затримується розвиток вищих форм мислення, вироблення етичних категорій та естетичних понять.
Токсикоманія - один з найзлоякісніших видів наркоманії. Токсикоманія - це нездоланна тяга до вдихання випарів різноманітних розчинників та інших хімічних сполук, які діють на нервову систему подібно до алкоголю або наркотиків. Частіше зустрічається серед дітей та підлітків.
Викликаючи серйозне порушення організму і сильну залежність, токсикоманія відрізняється від наркоманії лише в юридичному аспекті: вона викликається вживанням речовин, не віднесених Міністерством охорони здоров\\'я до групи наркотиків, і на неї не поширюються правові і кримінальні акти, що діють відносно наркоманів.
Треба пам\\'ятати , що до токсикоманії потрібно ставитися не як до простого хуліганства, а як до серйозної хвороби, що веде до серйозних наслідків!