Подскажите пожайлуйта упражнения для физры

0 голосов
38 просмотров

Подскажите пожайлуйта упражнения для физры

Физкультура и спорт (12 баллов) | 38 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Для начала вращения головой в разные стороны(20 раз), потом вращения плечами(20 раз), вращения локтями(20 раз), вращения кистями(20 раз), далее вращения тазом(20 счетов), бег на месте(10 счетов), отжимания, пресс, прыжки.

Как то так)

(151 баллов)
Похожие задачи