Стопы - это ритм стиха
В стопе звуки идут по очереди. То есть, когда читаешь стихоторение акцентные точки похожие на ударения называются ритмом. Выделяешь гласные, потом расставляешь акцентные ударения.
Классификация стоп: 1) духсложные - ямб, например
мой дЯ-дя сА-мых чЕст-ных прА-вил
ког-дА не в шУт-ку зА-не-мОг... .
пример
Мой дядя самых честных правил,
Когда не в шутку занемог,
Он уважать себя заставил
И лучше выдумать не мог.
(А.С. Пушкин)
2)трехсложные
АНАПЕСТ (греч. anapaistos - отраженный, т.е. обратный дактилю) - трёхсложная стихотворная стопа с ударением на последнем слоге. Схема « ÈÈ - ».
пример
Есть в напевах твоих сокровенных
Роковая о гибели весть.
Есть проклятье заветов священных,
Поругание счастия есть.
(А. Блок)
http://velikiy-pushkin.ru/3852-Daktily-primery-stihov-pushkina