Написать свои мысли ** тему.Что я могу делать в течение дня для сохранение своего...

0 голосов
12 просмотров

Написать свои мысли на тему.Что я могу делать в течение дня для сохранение своего позвоночника в здоровом составление.Пожалуйста помогите мне.


Окружающий мир (343 баллов) | 12 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

    Первым делом - поддержание осанки. Это может быть просто стимул, либо же можно использовать карсет. Особенно в школе, когда пишешь не нужно наклоняться к парте, а если плохое зрение, то нужно купить очки.

    Ежедневная зарядка и регулярное занятие спорта - залог здорового образа жизни. Позвоночник будет цел и тело физичиски подготовлено.


UPD: Объем не указан, надеюсь, что помог. Если мало - пиши, а я добавлю еще :з

(654k баллов)
0

Спасибо вам ну пожалуйста если сможете ещё 3