Яка добова потреба організму у вуглеводах (г) ? Їхня калорійність(кДж/г):
Добова норма вуглеводів становить 400 (300) - 500 грам, залежно від фізичних навантажень. 1 грам вуглеводів при згорянні виділяє 4 калл енергії.