Основная причина диффузии заключается в постоянном движении молекул. Теперь остаётся только один вопрос — чем же обусловлено это движение? Оно обусловлено стремлением к равновесию. То есть, в веществе есть области с высокой и низкой концентрацией этих частиц. И благодаря этому стремлению они постоянно движутся из области с высокой концентрацией в низкоконцентрированную. Они постоянно сталкиваются друг с другом, и происходит взаимное проникновение.
Насчет вреда, могу сказать одно: "При чихании человека, бактерии вместе с воздухом, распространяются по всей территории комнаты, или прочей замкнутой среды." а насчет пользы, могу сказать, "при неприятном запахе стоящем в квартире, можно побрызгать освежителем для воздуха, и он в считанные минуты устранит этот запах" Надеюсь помогла)