Тхэквондо- это очень интересный вид спорта, один из олимпийских видов спорта. Тхэквондо утвердили олимпийским видом спорта в 1996 году, а первые олимпийские соревнования по тхэквондо прошли в 2000 году. В тхэквондо в основном используются только удалы ногами, так как удары ногами куда сильнее и эффективнее чем удары руками. Для тех кто хочет стать олимпийским участником по тхэквондо нужно тренироваться 10 часов в неделю. Во время спарринга сильно помогает хорошея растяжка, так как когда у тебя хорошая растяжка, то ты можешь во время спарринга попасть в голову соперника который тебя выше.