1. Молочная кислота CH3-CH(OH)-COOH
2. Уксусная кислота CH3COOH
3. Масляная кислота CH3-CH2-CH2-COOH
4. Из-за накопления молочной кислоты, которая всегда содержится в мышцах, после же активных тренировок, когда кровоток снижен, происходит ее накопление в мышцах. Это и вызывает боль.