А-участвует в образовании фермент родопсина,нормальные рост эпителиальных тканей
Находится в продуктах животного происхождения и так же в картине из которого он может синтезироваться
В-работа окислительных ферментов, нормальное зрение, синтез АТФ, кровотворение, созревание клеток крови в костном мозге
Содержится в продуктах животного происхождения и кисломолочных продуктах
Авитаминоз - куриная слепота
С-входит в состав многих ферментов, синтез белков, охраняет от окисления клеирчные мембраны
Содержится в красном перце, чёрной смородине, цитрусовых, аскорбиновой к-те, чисноке и луке
Авитаминоз-цинга
Д-нормальное развитие костей, повышает тонус мышц
Синтезируется в коже под действием ультрафиолета, рыбий жир, печень
Авитаминоз - рахит
Е-нормальное функционирование органов размножения, процессы роста и развития организма в целом
Содержится в яичном желтке, печени и рыбьем жире
Авитаминоз - токоферол