Активный образ жизни и свежий воздух очень позитивно отображаются на здоровье человека. Чем больше движения в нашей жизни, тем меньше заболеваний, а особенно заболеваний скелетно-мышечной системы. Мы должны поддерживать мышцы в тонусе. Для работы нашего опорно-двигательного аппарата нужна энергия, которая высвобождается в процессе окисления, то есть для этого нужен кислород,воздух. Ну и воздух конечно должен быть свежим и чистым , иначе он будет ещё и вред наносить