Вести здоровый образ жизни-обязанность каждого человека.Ведь от здоровье зависит многое:счастье,радость,улыбка,ум.Чтобы вести здоровый образ жизни,конечно нужно трудится над эти и сложно будет соблюдать все правила,но со временем привыкнет любой человек.А вот дальше будет легко.Будешь счастлив,жизнирадостен.По мере возможностей нужно предостеречь себя и родных от вредных привычек.Нужно соблюдать сон.Соблюдать правила еды.Не нервничать по пустякам.Всегда надеяться на лучшее.Не думать о плохом.Хорошо относится родителям,соседям,всем людям.Помогать другим.Именно вот эти действия помогут человеку вести здоровый образ жизни.Конечно,ещё человеку нужно предостеречь себя и семью от всего,что причинит вред его здоровью.