Всё, что есть в здоровых отношениях, в токсичных искажено или отсутствует. В них люди чувствуют себя обязанными, виноватыми. Они могут бояться, ощущать давление, чувствовать, что приходится делать то, чего не хочется.
В токсичных отношениях сложно понимать, где я действую правильно, а где нет. Нет чётких границ и правил, человек не понимает по большому счёту, что происходит с ним и партнёр_кой. Человек в таких отношениях чувствует себя будто плывущим в мутной воде, он натыкается периодически на разные предметы и реагирует так, как получается реагировать.
Сложно выделить какую-либо систему в своих реакциях. Часто люди в таких отношениях чувствуют себя сбитыми с толку. Одно и то же действие даёт разный результат.