ЩОБ ЗНАЙТИ ГАРМОНІЮ З САМИМ СОБОЮ, НЕОБХІДНО ДОТРИМУВАТИ ОСНОВНІ ПРАВИЛА.
•Тримати в чистоті думки і простір. Не дозволяйте хламу збільшуватись у вашому домі, а образ в душі, регулярно очищайте свій світ і душу.
•Піклуйтеся про своє тіло. Пробіжка, гімнастика, плавання в басейні або йога, зроблять ваше тіло здоровим, міцним і дозволять збільшити ваше довголіття. Здорове харчування і спосіб життя - позбавлять вас від сумних думок про лікарів і поліклініках, тим самим дозволивши більше і якісніше радіти життю.
•Як можна більше вживайте води, вода чистить наш організм зсередини, що відразу стає помітно зовні а, як відомо, здоров'я наш головний скарб і багатство.
•Як можна більше читайте і аналізуйте, це відмінний спосіб залишитися наодинці зі своїми думками і чудова можливість вчитися думати. Навчившись споглядати, ви зможете зрозуміти приховані мотиви оточуючих і навчитися їх розуміти.
•Прощайте. Не витрачайте своє життя на помсту. Якщо ви не розумієте цінності цього висловлювання, перечитайте ще раз 1 і 4 правило.
•Будьте вдячні. Сонцю за те, що світить, наступного за те, що наступив. Оточуючих дякуйте за отримані уроки, а близьких за можливість відчути взаємну любов. Знаходите в своєму житті події, які дійсно варто дякувати долю.