Їхні тіла потребують жиру для росту. З іншого боку, хлопці помічають, що їхні плечі стають ширшими в понеділок вранці, і поки ви одягаєтеся, ви дивитеся на себе в дзеркало Tm занадто худий. Я хотів би покласти трохи ваги і бути трохи вищою і м'язшою, - ви думаєте, що 1 також не заперечуватиме про більш товсті волосся, довші ноги, кращі зуби і менший ніс. Говорячи про мій ніс, чи є на цьому прищ? О, ось ми знову не можемо вийти. Я не можу витримати людей, дивлячись на мене. і їхні голоси все глибше. Ці зміни зазвичай відбуваються протягом двох-п'яти років. 4 Зображення медіа з телебачення, фільмів і реклами також можуть вплинути на вашу самооцінку. Жінки і дівчата по телевізору і в журналах зазвичай тонкі, а чоловіки виглядають сильними і дуже мускулистими. Це може змусити вас повірити, що щось не так з вами, якщо ви не дивитеся таким чином Зображення ЗМІ можуть також чинити тиск на вас, щоб піти на екстремальні дієти або стати ці зауваження звучать знайомо? Майже кожен хотів би щось змінити у своїх тілах. Підлітки відчувають себе так часто, тому що їх тіла змінюються, поки вони ростуть. Коли ваше тіло змінюється, так само відбувається те, як ви відчуваєте свій зовнішній вигляд. Ваше зображення тіла часто впливає на думку, яку ви маєте, або одержимі вагами. Пам'ятайте, що важливіше регулярно займатися фізичними вправами і харчуватися здоровим, ніж намагатися змінити своє тіло на нереалістичне зображення Реклама продає фантазію і марнославство, а не реальність себе. Ваше тіло дозріває, ви можете подумати, що це привертає увагу до вас, і ви можете відчувати себе незручно. Ви також можете порівняти себе з друзями, якщо ви “нормальний”. Але вирощування не відбувається з однаковою швидкістю для всіх. Дівчата починають змінюватися рано, ніж хлопчики, як раптом, вони раптом набирають вагу, як один фунт ви отримуєте, це не так. Те, що вони помічають, як ви себе почуваєте. Ви повинні зосередитися на речах, які вам подобаються, і ходити з упевненістю! Якщо ви любите себе, і як ви виглядаєте, інші люди будуть інструментом