Анабиоз можно использовать: при полётах в космос к дальним планетам; при лечении заболеваний для замедления болезни; анабиоз используют в опытах по испытанию препаратов искусственного сна.
Знания о биологических часах помогают эффективно планировать рабочий день; между биологическими часами человека и режимом дня есть взаимосвязь, так как у человека вырабатываются условные рефлексы, связанные с питанием, отдыхом, пробуждением в определённое время суток, когда начинают активизироваться системы организма: пищеварительная система, чувствуется усталость.