Чим корисна капуста?
Капуста може допомогти захистити від радіації, запобігти раку і знизити ризик серцевих захворювань. Сульфорафан, знайдений в капусті, може допомогти захистити від раку. Півсклянки вареної капусти містить 81,5 мікрограма вітаміну К.