(4-4cost)^2=(4sint)^2=
Сокращаем всё на 16:
(1-cost)^2=sint^2
1-2cost+cost^2=1-cost^2, т.к sint^2=1-cost^2 по тригонометрическому тождеству
-2cost+2cost^2=0
cost(1-cost)=0
cost=0 или cost=1, дальше смотришь корни