Правило работы компьютером
По словам врачей, на компьютере дети не должны сидеть более 2 часов, взрослые более 5 часов.
Узнай правила работы на компьютере. Сидите далеко от компьютера полметра. Не превращайте компьютер в игрушку. Не сиди долго на компьютере. Используй при необходимости. Ухудшается блеск глаз. Обозначь время, чтобы каждый день сидеть на компьютере. Делай перерыв каждые 15 минут, когда сидишь на компьютере. Делай зарядку для глаз во время перерыва. Покрути глаз, смотря влево, вправо, вверх и вниз. Смотри в даль через окно. Затем смотри на вещь стоящее рядом. Повтори эту зарядку несколько раз. Наденьте специальные защитные очки.
В комнате, где находится компьютер, не должно быть пыли. Не кушай перед компьютером. Очисти воздух, проветривая в комнате. Держать мышку больше приводит в заболеванию пальцев. Знай как надо работать на компьютере!