Вопросы легкие, но не не могу разобраться кто может помочь?) метод принимаемый для комплексного развития силовых способностей? 1)изометрических напряжений 2)круговой тренировки 3)повторный 4)максимальных усилий ведущий методом развития скоростных способностей явл: метод повторного упражнения соревновательный метод метод круговой тренировки игровой метод скоростно-силовые качества развитвает: кувырок вперед вращение диска вокруг головы колесо кувырок назад