В горных местностях население маленькое, потому что нет возможности занять каждое место.
Например, в горной стране Бутан, расположенной в Гималаях, плотность населения составляет 39 человек на 1 кв. км, тогда как на небольшом расстоянии от него на низкой Бенгальской равнине в Бангладеше она более 900 человек на 1 кв. км. Жизнь и деятельность человека в горах связана с более тяжелыми природными условиями. В горах человек добывает полезные ископаемые, заготавливает древесину. Также в горных районах люди выпасают домашних животных: овец, крупный рогатый скот. В некоторых районах субтропического пояса выращивают чай, джут, рис. Также в горах развивается туризм.