Гиподинамия- это нарушение какой-либо функции в организме, из-за нехватки нагрузок. Обычно гиподинамию вспоминают при низком артериальном давлении. Если говорить о гиподинамии как о физических нагрузках, то из-за сильной нехватки этих нагрузок может привести к атрофированию мышц. Слабеют мышцы сердца, выносливость. Приводит к заболевание опорно-двигательной системы и сердечно-сосудистой.