Ответ:
Роль сна в жизни человека
Сон является самым хорошим отдыхом для организма человека. Когда мы засыпаем наш пульс становится реже, а дыхание медленней и тело расслабляется.
Мозг восстанавливает свою работоспособность, его клетки усваивают питательные вещества и накапливают энергию. Во сне наш организм отдыхает и разгружается после активного бодрствования