СРОЧНО! ДАЮ 11 БАЛЛоВ!какое физическое качество определяется челночным бегом?
Челночный бег влияет не только на сердце и кровеносную систему, но в особенности он развивает разные мышцы ног, а именно ягодичные и икроножные, мышцы плеч, способствует развитию лодыжек и бицепсов бедер.