Очевидно, эта задача на закон сохранения энергии.
Будем считать, что тело брошено под углом больше 45 градусов.
Тогда часть кинетической энергии превращается в потенциальную.
Ек = mV²/2 = 1*20²/2 = 200 Дж.
Когда тело подымется на высоту 10 м, потенциальная энергия его составит En = mgh = 1*10*10 = 100 Дж.
Значит, кинетической энергии осталось 200 - 100 = 100 Дж.
Отсюда находим V = √(2Ek/m) = √(2*100/1) = 10√2 м/с.
Ответ: на высоте 10 м скорость равна 10√2 м/с.