Составить комплекс утренней зарядки из 10 упражнений!!! Физкультура помогите пожалуйста!!!!!!!
Ответ:
легко же
с шеи начинай,ногами заканчивай
Объяснение:
Наклоны головы вправо и лево.
Вращение головы.
Вращения кистями рук.
Вращение локтевых суставов.
Вращение руками полностью.
Вращение тазом.
Мельница.
Вращениестопы.
Разминаем руки.
Разминаем ноги)))