Теория1. Что не стоит делать, приступая к самостоятельным занятиямфизическими упражнениями?1) На первых занятиях увлекаться сложными упражнениями;2) Планировать занятия во второй половине дня;3) Занятия чередовать с отдыхом;4) Использовать спортивный инвентарь и оборудование