Фазы прыжка в высоту с разбега?(просто перечислить) Как нужно приземляться при любых прыжках, чтобы не травмироваться?( как смягчаем приземление , за счёт чего?)Пожалуйста быстрее
Ответ:
я думаю, что на маховую ногу прямо, поворачиваясь грудью к планке, потому, как толчковая получила уже нагрузку, а приземляясь маховой ногой боком можна её подвернуть
Відповідь:
приземляться нужно на носок потом плавный перекат на пятку колени не выходять за носки
Пояснення: