Ответ:
Известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. Тренировки активизируют физиологические процессы и способствуют обеспечению восстановления нарушенных функций у человека. Физические упражнения являются средством неспецифической профилактики ряда функциональных расстройств и заболеваний