Составить комплекс упражнений для утренней зарядки. 10-12 Пожааалуйстааа

0 голосов
72 просмотров

Составить комплекс упражнений для утренней зарядки. 10-12 Пожааалуйстааа

Физкультура и спорт (22 баллов) | 72 просмотров
Дан 1 ответ
0 голосов

Ответ

  1. Повороты головы влево-вправо
  2. Наклоны головы вперед-назад
  3. Полукруг головой слева направо
  4. Вращение плечами вперед и назад
  5. Вращение  в локтевых суставах
  6. Вращение плечевыми суставами
  7. Наклоны  туловища влево/вправо
  8. Вращение тазом
  9. Подъем на носки
  10. Приседания
(203 баллов)
Похожие задачи