Перенести пострадавшего в тень либо в прохладное помещение
Освободить от стягивающей одежды
Снять ремни,часы,браслеты
Если есть возможность приложить ко лбу что то холодное ( но не ледяное)
И лучше всего в первую очередь вызвать скорую помощь, позвонив по номеру 112.
Удачи