Объяснение:
Самый эффективный вид защиты - это просто спокойно стоять и не подпускать близко к кольцу...
Потому что если соперник сделает нарушение на тебе, (т.е. попытается прорваться сквозь тебя, толкая, думая, что ты будешь давать отпор) то мяч перейдёт к твоей команде)