При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным, является контроль за физической нагрузкой …, а) по частоте дыхания;, б) по частоте сердечных сокращений;, в) по снижению скорости бега;, г) по самочувствию., 2) Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в, тренировке) чаще всего приводит к …, а) экономии сил;, б) улучшению спортивного результата;, в) травмам., 3)На дальность полёта спортивных снарядов при метании в лёгкой атлетике не вли, яет…, а) начальная скорость вылета снаряда, б) угол вылета снаряда, в) температура воздуха при метании . Помогите пожайлуста!