Обязательные испытания и испытания по выбору комплекса ГТО
Распределите представленные понятия по двум категориям.
Обязательные испытания:
Испытания по выбору:
Бег на 30 м или 60 м
Бег на 1500 м или бег на 2000 м
Подтягивание из виса на высокой перекладине или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Челночный бег 3х10 м
Прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Метание мяча весом 150 г
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)