2.я думаю что внутренняя сила человека это сила духа, совокупность волевых качеств, позволяющих преодолевать различные жизненные трудности.
И помочь она может своей сильной стороной,например не унижаться и быть гордым.Либо не сдаваться на первой же ошибки,нужно идти дальше и перепробовать всё возможное столько раз пока не получится придти к своей цели!
3.по моему мнению поддержать улыбкой и ждать взаимности)
Или поговорить с человеком,и выяснить причину того что у него нет настроения.Ну и уже по делу действовать...