ТЕСТ по теме: Факторы, разрушающие здоровье
1. Различают три стадии никотиновой зависимости. По описаниям, приведенным ниже, определите вторую стадию никотиновой зависимости:
а) эпизодическое курение не более 5 сигарет в день, никотиновой абстиненции не наблюдается (то есть прекращение курения не вызывает никаких расстройств), небольшие изменения в деятельности нерв¬ной системы полностью обратимы;
б) постоянное курение от 1 до 1,5 пачки в день, вырабатывается привычка курить натощак, сразу после еды и среди ночи, привыкание к табаку очень сильное, прекращение курения вызывает тяжелое состояние курильщика. Выражены изменения в нервной системе и внутренних органах. Общая картина токсического разрушения организма характеризуется как заболевание;
в) постоянное курение от 5 до 15 сигарет в день, по¬является небольшая физическая зависимость, пре¬кращение курения вызывает трудно переносимую фи¬зическую и психическую зависимость, которая сни¬мается при выкуривании очередной сигареты.
2. Из перечисленных ниже симптомов выберите те, которые являются признаками острого отравления никотином:
а) горечь во рту, кашель, головокружение, тошнота, слабость, недомогание, бледность лица;
б) покраснение глаз, покашливание, отек лица;
в) потеря ориентировки, увеличение лимфатиче¬ских узлов.
6. Пассивный курильщик — это человек:
а) находящийся в одном помещении с курильщи¬ком;
б) выкуривающий до двух сигарет в день;
в) выкуривающий одну сигарету натощак.
3. Алкоголь, попавший в организм человека:
а) растворяется в крови и разносится по всему организму, оказывая разрушительное действие на все тка¬ни и органы;
б) быстро выводится вместе с мочой;
в) не выводится из организма до самой смерти.
4. Алкоголизм — это:
а) заболевание на почве пьянства, в большинстве случаев с неблагоприятным прогнозом;
б) кратковременное состояние алкогольного опья¬нения;
в) умеренное потребление спиртных напитков.
5. Употребление какого количества алкоголя мо¬жет привести к алкогольному отравлению:
а) 500 г и более; б) 250 г; в) 400 г.
6. Признаками алкогольного отравления являются:
а) головокружение, тошнота и рвота, уменьшение сердечных сокращений и понижение артериального давления, возбуждение или депрессивное состояние;
б) пожелтение кожи, ухудшение слуха, отсутствие реакции зрачков на свет, улучшение аппетита, повы¬шение иммунитета;
в) отсутствие речи, повышение температуры и артериального давления.
7. Болезни, возникающие в результате злоупотреб¬ления веществами, вызывающими кратковременное чувство благоприятного психического состояния, — это:
а) наркомания и токсикомания;
б) табакокурение и алкоголизм;
в) пищевое отравление.
8. Три основных признака наркомании и токсикомании — это:
а) психическая и физиологическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику;
б) вкусовая и биологическая зависимость, измене¬ние сексуального влечения;
в) зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения.
9. Из перечисленных ниже симптомов выберите те, которые являются признаками острого отравления никотином:
а) покраснение глаз, покашливание, отек лица;
б) потеря ориентировки, увеличение лимфатических узлов.
в) горечь во рту, кашель, головокружение, тошнота, слабость, недомогание, бледность лица;
10. Что такое оптимальный двигательный режим?
а) Это важнейшее условие здорового образа жизни.Его основу составляют систематические занятия физ.упражнениями и спортом.При этом физическая культура
б) Не особо важное условие здорового образа жизни,можно жить и без этого.
11. Можно ли сразу, неприученному человеку купаться в прорубе?
а) Можно.
б) Нет.