Ответ:
1. Да.
2. Перед выполнением необходимо растянуть все группы мышц, которые участвуют в программе
3. 3 или 6 (см. Объяснение).
Объяснение:
1. При выполнении прыжка в длину основную нагрузку берут на себя ноги, поэтому обувь должна обладать хорошим сцеплением с поверхностью, чтобы исключить скольжение во время толчка.
3. Каждому участнику соревнования предоставляются 6 попыток для прыжка в длину, но когда в соревновании выступает более 8 прыгунов, проводятся "квалификационные" соревнования, в которых каждому участнику предоставляются 3 попытки.