Стресс и его влияние на человека
Описание:
Задание 1
Вопрос:
Борьба с депрессией включает в себя:
Изображение:
Укажите истинность или ложность вариантов ответа: ДА , НЕТ
__ посещение психолога
__ употребление наркотических веществ
__ разговор с хорошим и преданным человеком
__ получение положительных эмоций
__ занятие спортом
Задание 2
Вопрос:
Сопоставьте стадии стресса с их описанием.
Изображение:
Укажите соответствие для всех 4 вариантов ответа:
1) Стадия мобилизации
2) Стадия сопротивления
3) Стадия истощения
__ В этой стадии у человека возникает тревога на действие стрессора, которая активизирует организм, готовя его к защите или бегству.
__ Переход организма в эту стадию происходит в случае продолжительного воздействия стрессоров.
__ В этой стадии мобилизуются все системы организма, а физиологические и психологические процессы переводятся на более высокий уровень.
__ Эта стадия наступает тогда, когда минует непосредственная опасность для человека.
Задание 3
Вопрос:
Укажите истинность высказываний.
Укажите истинность или ложность вариантов ответа ДА НЕТ
__ При сильном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.
__ Долгая борьба со стрессом чревата возникновением разного рода заболеваний.
__ При умеренном стрессе обеспечивается достижение поставленных целей без истощения жизненных сил организма.
__ При умеренном стрессе разум и тело человека функционируют наиболее эффективно.
__ Высокий уровень стресса стимулирует интерес к жизни, заставляет быстрее думать и действовать.
Задание 4
Вопрос:
Укажите истинность или ложность высказываний.
Укажите истинность или ложность вариантов ответа: (ДА) (НЕТ)
__ Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем больше будет уровень стресса.
__ Чем больше стрессоров в данный момент жизни, тем меньше будет уровень стресса.
__ Действия стрессоров не накапливаются.
__ Действия стрессоров суммируются и накапливаются.
Задание 5
Вопрос:
Стресс – это…
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) это все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.
2) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильных воздействий.
3) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием положительных воздействий.
4) состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием отрицательных воздействий.
Задание 6
Вопрос:
Укажите порядок стадий общего адаптационного синдрома.
Укажите порядок следования всех 3 вариантов ответа:
__ Стадия тревоги
__ Стадия истощения
__ Стадия сопротивляемости
Задание 7
Вопрос:
Как следует себя вести в случае получения информации о том, что знакомый оказался в реально опасной ситуации?
Выберите один из 4 вариантов ответа:
1) Немедленно сообщить взрослым
2) Всё из перечисленного
3) Помочь знакомому "разрулить" ситуацию
4) Попытаться самостоятельно поговорить с ним
Задание 8
Вопрос:
Какие физиологические изменения происходят в организме человека при стрессе?
Изображение:
Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Увеличение частоты пульса.
2) Повышение кровяного давления.
3) Нервозность
4) Потливость
5) Уменьшение частоты пульса.
Задание 9
Вопрос:
Отметьте правила борьбы со стрессом.
Изображение:
Выберите несколько из 5 вариантов ответа:
1) Вырабатывайте уверенность в возможностях управлять своим поведением и поступками
2) Учитесь находить оптимальные решения в экстремальных ситуациях
3) Живите в согласии с природой
4) Вырабатывайте самоуверенность
5) Будьте оптимистом
Задание 10
Вопрос:
Все события, оказывающие на человека сильное влияние, независимо от того, положительные они или отрицательные.
Изображение:
Составьте слово из букв:
ТСЕФВСЕ ЫЫСТОРКАОР -> __________________________________________