Поддерживать себя в форме и быть здоровым нам помогает спорт. Благодаря нему мы можем поддерживать хорошую физическую форму. Например, зимой можно кататься на лыжах, сноуборде. Те, кто не любят кататься в снегу, выбирают катание на коньках.
Летом люди занимаются легкой атлетикой, футболом, волейболом.
Существует множество спортивных игр, в которые можно играть в помещении. Например: бильярд, теннис, водное поло.
Подвижных игр очень много. Самые популярные, пожалуй, это догонялки, прятки, казаки-разбойники.
Пословица "здоровый разум в здоровом теле", означает, что если у человека хорошее физическое состояние, то и думает он намного лучше, чем человек, который совсем не занимается спортом. (Стивен Хокинг вышел из чата, лол)