С какой скоростью необходимо выполнять двигательные действия для развития быстроты
А. Со средней скоростью, продолжительное время
Б. С максимальной скоростью
В. Не имеет принципиального значения
2. Бег на какие дистанции развивает быстроту
А. 200м, 400м
Б. 30м, 60м
В. 400м, 1000м
3. В каком возрасте создаются предпосылки для развития силы при помощи отягощений
А. 16-18 лет
Б. 12 -14 лет
В. 10-14 лет
4. Сколько раз в неделю следует выполнять упражнения на развитие силы
А. 2-3 раза в неделю
Б. Каждый день
В. Через день
5. Какой тест «на силу» сдается на уроке физической культуры
А. Подтягивания, сгибания и разгибания рук в упоре лежа
Б. Челночный бег
В. Наклон вперед
6. До какого возраста хорошо развивается гибкость
А. До 12-14 лет
Б. До 15-19 лет
В. До 15-16 лет
помогите пожалуйста ДАЮ 20 БАЛЛОВ!!