Ответ:
Во-первых, надо подготовиться к работе дома так, как к работе в офисе или кабинете. Во-вторых нужно подготовить своё рабочее место. Когда подготавливаешь рабочее место, работать становиться намного удобнее, т.к все вещи находятся на своих местах. В-третьих, старайтесь начинать свою работу намного раньше чем на работах. Не переутомляйте себя, делайте десяти минутную передышку каждый второй час. Старайтесь питаться каждый четвёртый час. На передышках читайте книги или смотрите развлекательные шоу, для поддержания настроения.Отдыхайте стоя: таким образом снижаются риски заработать склероз или болезнь программиста. До начала работы делайте зарядку, это придаёт энергию и активизирует организм.