Ответ:
Количество протонов равно порядковому номеру или зарядовому числу(нижний индекс) - т.е. 7 протонов
Количество нейтронов равно: (Массовое число(верхний индекс) - Зарядовое число(нижний индекс)) т.е. 19-7=12 нейтронов
Количество нуклонов равно массовому числу(верхний индекс) - т. е. 19 нуклонов.