Ответ:
1)Напрыгивание на толчковую ногу
2)Далекая (или близкая) постановка толчковой ноги на место отталкивания.
3)Маховое движение за счёт выхлеста голени.
4)Поворот спиной в сторону планки в начале отталкивания.
5)При отталкивании нет одновременного движения маховой ноги и рук